​百日祝い

お食い初め膳の献立ですが、「一汁三菜」を基本として赤飯・焼き魚（鯛）・煮物・汁・香の物を用意するのが一般的です。

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これは赤ちゃんが生きていくうえで必要となる穀物・海のもの・山のもの・飲み物・塩を与えるという意味が込められています。

料理を口元に運ぶ順番は、ご飯→吸い物→ご飯→焼き魚→ご飯→吸い物を1サイクルとしてこれを3回繰り返すとされていますが、必ずしもこれにこだわる必要はないでしょう。

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また、三菜の他に「歯固め石」を小皿に乗せてお膳に置きます。歯固め石はお宮参りの際に神社でもらうのがいいでしょうが、近くの河原で丸い小石を拾って綺麗に洗って使うのでもいいでしょう。